陳志琳的好康介紹

孕婦辛苦懷胎十月期間，忍受許多生理上的不適，心理也備受考驗。產後要習慣身體疼痛、照顧孩子的辛勞、周遭親友關係的改變、重新調配生活等等，生活及身體狀況的急遽變化，可能帶來極大的心理壓力，甚至出牙齒美白現產後憂鬱的現象。

生產第一胎等4類 產後憂鬱症高危險群

雙和醫院婦產科產科主任毛士鵬表示，造成產後憂鬱症主要與「周遭環境」、「個人體質」、「荷爾蒙變化」等因素有關。周遭環境因素中，「社會支持」如醫療、產後照護、帶小孩、哺餵的孕後指導等；以及「環境友善」，例如出外哺餵母乳的方便程度、公車能否方便等，都密切影響媽媽的心理。

由於產後媽媽的荷爾蒙變化，不像更年期是一段較長的時間，在幾天內就發生急遽變化，容易發生憂鬱傾向。產後憂鬱症的高危險族群，包括(1)曾患精神疾病(2)生產第一胎(3)單親媽媽(4)家庭總體收入或個人收入低。

藉由評估量表 自我衡量產後憂鬱全瓷冠症可能性

產後憂鬱症的徵兆包括對未來沒有期待感、事情出錯時易責備自己、焦慮和擔心、害怕和驚慌、透不過氣、失眠、難過、有自傷念頭等，如果經常出現以上狀況，恐怕有產後憂鬱症的傾向。更詳盡的評估，可透過「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」自我檢視（https://goo.gl/LTUPfS），總分為10至12分代表有可能為產後憂鬱症，13分以上極可能已受憂鬱症所苦，建議尋求專業醫師協助。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清牙齒美白潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做全瓷冠修改唷！

毛士鵬主任說明，產後憂鬱症就醫，一般求診精神科醫師。但亦須解決導致產後憂鬱的根本原因，醫院會盡可能提供協助，像是育兒問題，如母乳哺餵不順利導致挫折感，可由院內母乳志工協助輔導；身體不適導致心理壓力，可求診婦產科醫師；若本身為單親媽媽，則會請社工介入、訪視，或轉介政府輔導。

盡可能多加陪伴、給予身心靈支持

毛士鵬主任提醒，產後憂鬱症狀一般而言會慢慢解除，但如果症狀仍持續未轉好，應考慮就醫。除了社會方面照護系統應提升，丈夫及親朋好友們應給予產後媽媽足夠的同理心與耐心，不要以斥責的方式來否定，並且盡可能不讓媽媽單打獨鬥、多加陪伴。由於世代隔閡，長輩可能因重男輕女觀念給予產後媽媽壓力，期望能透過政府宣導加強重視，教育長輩調整觀念。

１、洗牙：健保給付的超音波洗牙，除了可以改善牙齦發炎的問題之外，在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的效果；但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
２、噴砂美白：使用牙科噴砂處理機，可以將牙齒表面上，所有的染色清除乾淨，包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處，和鄰接面處。
３、冷光美白：製做中性的美白劑，經由美白光照發出的光源，漸進滲入牙齒，袪除染色達到美白效果，約四十五分鐘便可產生美白牙齒的化學作用，而療程中所使用的過氧化氫藥劑，已安全地使用在牙齒上超過一百年，且大部分的紫外線與紅外線已被過濾，所以它是清涼地照射在牙齒上，也就是說治療過程很安全。
４、居家美白：這種活性牙齒漂白，可以在家中自己做，經由牙醫師的指導，自行選擇要做的牙齒數、時間長短，但必須先做個人漂白用的專用牙托，將漂白藥劑放在牙托上，在家中自行戴上。此方法耗時較長才能顯出效果，有時因使用不當也可能傷到軟組織，需在醫師指導下使用。

有演藝圈男神之稱的彭于晏，最近傳出與大他13歲的大陸女星許晴交往，雖然兩人事後已經否認傳聞，卻意外讓人注意到這位49歲的女星許晴。台灣民眾對這位女藝人或許有些陌生，但許晴臉蛋、身材保養得宜，看不出歲月痕跡，甚至有大陸網友說她遲遲未婚是因為「美到讓人不敢娶」！

除了每天花3小時做足保養，洗卸、保濕美白到抗老按摩都不馬虎，還有一說是，許晴天天都要吃山苦瓜，降血糖又燃脂，是幫助體內循環的全瓷冠減肥聖品，讓她能夠凍齡，至今依舊牙齒美白維持少女身材。

性寒味苦 可搭配溫熱食材

看上苦瓜的高營養價值，廠商推出林林總總的苦瓜萃取物保健食品，但輔仁大學營養系助理教授劉沁瑜曾在《康健》的訪問中建議，食物還是吃新鮮的最好，且應中庸適量，一天攝取一份（約100克）苦瓜即可。

經過種植技術改良，現在苦瓜的苦味已經變淡許多，如果還是擔心苦瓜的苦味，聯安預防醫學機構營養師蕭汎津建議，先以鹽醃20～30分鐘，或切片後先汆燙再冰鎮、涼拌，都能降低苦味；非不得已才將苦味主要來源的白膜刮除，因為那是營養價值所在。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛全瓷冠的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡活動假牙環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

怕吃苦的人也可以先嚐試比較不苦的白玉苦瓜，並以熱炒方式料理，再朝涼拌山苦瓜、蔬果汁循序漸進。

黃青真也建議，用風味鮮明的水果，如鳳梨、葡萄、香蕉、芒果、百香果打山苦瓜汁，連糖都不用加；若以涼拌料理苦瓜，百香果醬、和風醬、蜂蜜或芝麻醬也都是對味的醬料。

但台北市立聯合醫院中醫院區中醫師陳建宏提醒，苦瓜性寒味苦，若以涼拌料理則是涼上加涼，體質較寒的人吃多容易腹瀉，最好搭配性溫或熱的食材，如排骨、雞蛋、紅蘿蔔、香菇或蔥、薑、蒜、香菜等食材。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

文化部今日公布第38屆行政院文化獎得主名單，由藝文界人士作家李能棋（李喬）、歌仔戲演員唐美雲獲此殊榮，頒獎典禮預計於5月9日登場，將由行政院院長親自頒授文化獎章、證書、獎金一百萬元予得獎人。

文化部長鄭麗君親牙齒美白自致電向兩位得獎人，表示兩位得獎人在文學創作及傳統藝術領域有傑出表現及卓越貢獻，深化我國文化內涵，實足令人感佩。

行政院文化獎為我國官方主辦等級最高的國家文化獎項，藉以表揚傑出藝文人士的終身成就。先以書面提名後進行書面初審，至少需經過三名評議委員書面初審同意，再提請評議會進行決審會議，經三分之二以上之委員出席及出席委員四分之三以上同意通過後，報請行政院長核定。

今年行政院文化獎分別由作家李能棋（李喬）與歌仔戲演員唐美雲兩人獲得殊榮。李能棋1934年生於苗栗，是臺灣1930年代出生之重要小說家之一。小說作品全瓷冠以寫實風格為主，書寫人與生命的脆弱，多偏重描寫大眾生活，為平民請命代言。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

李能棋長年推動客家文化復興，著有《寒夜三部曲》、《苦水坑》、《藍彩霞的春天》等重要作品。其中《寒夜三部曲》堪稱李喬最重要的作品，以日治時期臺灣為寫作主體，彰顯人民尊嚴、苦難以及對土地的眷戀。李能棋亦曾獲吳三連文藝獎、巫永福評論獎以及第10屆文學類國家文藝獎。

唐美雲出身歌仔戲世家，其父為臺灣「戲狀元」蔣武童，其母為唐冰森（唐艷秋）。唐美雲擅長歌仔戲文活動假牙武生角，歌仔戲唱腔上則以都馬調、雜念為主。

1989年，唐美雲以「鐵膽柔情雁南飛」首次登上國家戲劇院舞台，1991年以同劇代表「一心歌劇團」獲得北區地方戲劇比賽最佳小生獎牙齒美白，後受「河洛歌仔戲團」網羅為當家小生，1998年創辦唐美雲歌仔戲團逐一嘗試不同形式演出，將傳統歌仔戲結合西方交響樂，充分展現兼容並蓄的美感，更擴大歌仔戲的演出形式。唐美雲曾獲金鐘獎連戲劇最佳女主角、並於2010年獲戲劇類國家文藝獎。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

台灣免稅店業者江松樺在法國坎城，獲頒有全球旅遊零售業奧斯卡獎之稱的Frontier大獎終身成就獎，頒獎現場旗海飄揚，江松樺也表示可以為台灣在國際爭光，覺得特別有意義。

頒獎人宣布得獎者，台下爆出熱烈掌聲，台灣免稅商店業者獲頒，有全球旅遊零售業，奧斯卡獎之稱的，Frontier終身成就獎，不僅是個人的榮耀，也為台全瓷冠灣在國際爭光。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

這次獲得大獎，除了肯定江松樺奉獻職業生涯，於旅遊零售業之外，也表彰他的熱心公益。

免稅店業者江松樺：台灣是個美麗的地方，我們有豐富的文化，和溫暖的人民，歡迎大家來台灣，你一定會喜歡它的。

江松樺也不忘在國際舞台上，行銷台灣，讓更多人看到台灣的努力，與台灣的美。

全瓷牙冠的主要目的是恢牙齒美白復牙齒的強度、功能全瓷冠、形狀和大小，透過在牙齒美白牙齒罩上一層全瓷冠牙套，瓷牙可以防止牙齒進一步磨損和破裂。

若有以下的狀況，會建議使用全瓷冠牙套保護和修復：
1.根管治療(抽神經) 後的牙齒根管治療清除牙齒內部發炎感染的牙隨組織，使得牙齒結構不像以前堅固而變得脆弱，此時需要全瓷牙冠牙套來保護，強化牙齒結構防止斷裂。
2.重度四環黴素染色者主要是一種名為四環黴素之抗生素沉積於象牙質而使牙齒變黑，一般冷光美白就可以使牙齒有不錯的美白效果。重度的四環黴素染色者，必須以製作瓷貼片或假牙方式才能改善！
3.脫鈣、氟斑牙脫鈣的成因，有些人牙齒本身的琺瑯質較薄或是礦化程度較差，便會造成脫鈣白斑，以及接觸醣類食物的頻率越高和口腔內偏酸都會容易脫鈣。
牙齒發育時期使用過量的氟化物，就可能會造成牙齒出現白斑或咖啡色的斑紋，這種斑紋被稱為氟斑牙。
4.牙齒排列不整齊者或是先天齒型不佳的人如開縫、牙尖、玉米牙可透過瓷冠美齒雕塑先解決排列不整、齒型不佳、牙齒偏黃偏暗問題，讓開縫、玉米牙，甚至暴牙情況加以改善。
5.嚴重蛀牙或牙齒斷裂，當蛀牙程度嚴重，已深至象牙質時，牙齒容易敏感，會建議做全瓷冠牙套來保護，避免蛀洞擴大。全瓷牙冠牙套可以保護脆弱的牙齒，防止牙齒裂開。
6.傳統假牙造成牙齦發炎、發黑，含金屬成分假牙，容易導致過敏反應，造成牙齦發炎，較差的金屬容易被腐蝕造成牙齒暗沈與牙齦染色，全瓷冠假牙較安全，其抗腐蝕性與生物相容性也比金屬要來得好。

減重者常以節食的方式作為第一選擇，認為吃得少當然會變瘦。的確，刻意降低熱量，或單一食物種類的進食選擇，也許在短期內能看見體重的下降，但隨著時間的拉長，開始出現停滯期或是因為熱量攝取實在太低了、太餓了根本堅持不下去，恢復正常飲食後，反而復胖甚至更胖，這就是我們常聽到的「易胖體質」。林子琳營養師表示，以翹翹板來想像體重的變化:將翹翹板的一端視為「熱量消耗」，另一端視為「熱量攝取」，想減重就要讓「熱量消耗」大於「熱量攝取」。

3大「熱量消耗」:

1） 基礎代謝率／

佔熱量消耗中的60～70％。指的是在清醒靜臥且未進食的狀態下，維持各項器官功能運作所需要的熱量消耗，也就是單指「活著」這件事所需要的熱量。基礎代謝率又與年齡、性別、肌肉量、是否在睡眠狀況相關，一味的低熱量進食，身體會為了維持機能迫使基礎代謝率降低，偏偏基礎代謝率是熱量消耗中最主要的部份，所以「吃太少不利於減重」就是這個道理。

2） 活動量／

活動假牙佔熱量消耗中的15～30％ 。指的是平時活動、運動消耗的熱量。正確的運動選擇與搭配，對減重有正向的影響，例如有氧運動有助於脂肪燃燒與心肺功能的維持，而能增加肌肉量的重量訓練，便有利於基礎代謝率的提升。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。活動假牙還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

3） 攝食產熱效應／

約佔熱量消耗中的10％，是進食後要消化吸收食物所需要的熱量，林子琳營養師表示，由於精緻或是烹煮時間越長的食物，被糊化的程度越高，很容易消化吸收，所以可以選擇「原態」的食物型態多於精緻化的食物，可相對延長消化所需的時間，進而提升能量的消耗。

蹺蹺板的另一端「熱量攝取」

「熱量攝取」要注意的除了熱量不低於基礎代謝率，其中營養素的比例也是一大重點，建議均衡飲食中三大營養素在總熱量的比例為:醣類55～60％、蛋白質15～20％、脂質30％以下，因此並不是一味追求低卡飲食，也要留意營養素的分配，才不會營養失衡。

林子琳營養師提醒，計畫減重者，除了要有決心調整飲食，也要好好檢視自己的生活習慣，在每個環節點都控制好，減重計畫才能順利推進喔! 也不要逼迫自己要短時間內減重並且相信可以瘦身有成，努力是不會白費的!

瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。

高檔和牛火鍋，為了擺盤漂亮在肉片底下先擺竹子再放在盤子上，但疑似竹子在清洗過程出問題，有民眾發現竹盤有白色粉末疑似發霉，求證店家，業者表示民眾反應當下他們就立刻把竹子丟掉，換用盤子裝，至於白色粉末是什麼，店家認為應該是竹子掉色。

和牛肉在蔬果熬製的雞湯裡，涮個幾下不用全熟，帶點粉嫩的狀態搭配湯頭，號稱最能吃到和牛鮮甜入口即化，火鍋店主打A5，12級最高等級的和牛肉，在擺盤上下功夫，之前特別用了竹子盤來裝飾，沒想到反而引來爭議。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

和牛肉火鍋業者Lucas：「我們主要搭配比較清的湯頭，可以比較體現牛肉原味。」

找出最速配的湯頭來搭和牛肉，只是店家萬萬沒想到，追求色香味具備之時卻被擺盤用的竹子，給模糊焦點。

瓷牙-全瓷冠推荐是利用三氧化二鋁、氧化皓或是ㄧ些結晶比例更高的瓷，來取代傳統瓷牙冠的金屬內冠，內層完全無金屬支撐，因此光線的折射、透射效果和自然牙相仿，不會暗沈死白且沒有金屬味、不腐蝕、也不會因為冷熱食物的交替而刺激牙髓組織，瓷牙是目前最自然、美觀的美容方法。
活動假牙全瓷冠推薦特色與優點
1.健康舒適：全瓷冠表面由陶瓷覆蓋，其材質可防止牙菌附著，且可有絕佳的隔離效果，無論過冷過熱的飲料都不會刺激口腔與牙齦。
活動假牙2.美麗自然外觀：無金屬內襯，就跟真牙一樣，具有極佳透明度能讓光線及色彩自然穿透，高度寫實仿真，色澤自然，讓您難辨真假。
3.材質堅固：材料為二氧化鋯，為人工關節材料，有極佳堅固度、抗裂性與相容性。
4.人體相容性高：無金屬變黑、冷熱傳導等術後敏感問題，自然舒適，就跟真牙一樣。

吉安鄉公所向中央客委會爭取「吉安買菸場～花蓮菸葉故事館環境整修工程」，獲得計劃經費補助600萬元，鄉公所也針對結構補強及消防安全設備編列83萬元強化公共空間使用安全，總預算經費683萬元預計將「吉安買菸場」歷史建築整建為「吉安買菸廠故事館暨吉野生活館」，呈現在地菸葉歷史故事，結合周邊社區產業亮點、主題民宿、文化觀光、青年孵育文創中心，運用空間永續經營活化，以「記憶與生活並存」，吸引洄游青年返鄉生根發展，黃馨指出，工程已於10月11日正式動工，希望年底完工。

吉安買菸廠位於吉安鄉的西側，在吉安鄉客家發展中具有地方意義、歷史背景、景觀特色空間，透過妥善規劃利用，成為城鄉景觀焦點，反映出公園綠地無可取代的深厚氣質，體現再生空間「客家精神」的目標。

吉安鄉長黃馨表示，吉安買菸廠透過鄉公所多年整治，包含外部環境整理及建築物整修，從原本閒置空間打造為開放的公園，拆除圍牆維持園區通視性，綠美化形塑活動空間供活動休憩使用，同時為降低道路視線障礙，與周邊道路縫合，拉近與社區、鄰里、部落的距離，建立地方環境空間認同感。建設課長吳印浴說，這次計畫著重「公共空間使用安全」，針對老舊建築物翻新再利用，透過法規檢討包含消防設備、結構安全等一併納入本次檢討，裝修完成後，將可提供在地菸葉歷史故事呈現，同時將「吉安買菸場（花蓮舊菸草試驗廠）」與周邊景觀文化設施進行常態的文化紮根，促進地方文化保存，增加社區互動機能，透過活化舊買菸設施形塑當代客家生活意涵再生。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。活動假牙如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。活動假牙首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

據地方耆老87歲的張永龍及84歲張朝榮指出，1968年吉安鄉約44戶菸農，當時都必須拉著牛車從吉安鄉趕到花蓮菸葉廠交菸，下雨天也不例外，為縮短路程菸農們集體出資興建福興買菸場，並由菸草公賣局興建硬體設備，日後便能就近交菸。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

近期出現不少恐怖情人的報導，讓人感嘆白頭偕老不是件容易的事。不過南投醫院的病房裡，卻出現了一對結髮64年的老夫妻，即使生病了，仍不離不棄、互相扶持照顧。

88歲的陳姓阿嬤全身發燒，右腳掌腫得像麵龜，在老伴的扶持下就醫，由於不慎罹患蜂窩性組織炎，需要住院治療。活動假牙護理人員發現僅一位近9旬老翁在旁陪伴，發現老夫妻膝下無子，兩人彼此就是最重要的依靠。

阿公的愛含蓄而貼心，每當阿嬤離開病床、想要走去廁所時，阿公總是一步步攙扶，視線緊盯、隨側陪伴，雖然沒有將愛掛在嘴邊，但行動中處處充滿愛的流動。對於60多年的婚姻生活，阿嬤表示兩人年輕時都是做工人，經常拌嘴，因為瑣事產生摩擦。但婚姻歷經了一甲子，真的是少年夫妻老來伴。老翁說「活到這歲數，什麼都不怕，就怕其中一方倒下」，心疼老伴需承受病痛的侵襲。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

衛福部南投醫院家醫科王郁菁醫師表示，由於阿嬤習慣赤腳走路，足部的皮膚狀況不佳，使得細菌容易入侵，引發蜂窩性組織炎。蜂窩性組織炎嚴重會導致壞死性筋膜炎、甚至有截肢及敗血症之可能，嚴重會危及生命，建議當身體任何區域出現紅、腫、熱、痛之情形時應趕緊就醫以避免感染。

洪弘昌院長表示，南投縣人口老化嚴重，65歲以上人口已達16.7%，老老相依的案例越趨增加，南投醫院重視高齡長者並為了讓長輩擁有友善就醫環境，提供70歲(含)以上的長者免收門診掛號費；檢驗科高齡友善櫃檯供行動不便的長者抽血服務；候診區座椅更換為適合高齡長者的把手軟墊座椅；門診時刻表也刻意將字體放大，供長者們觀看方便，許多小巧思都是為了讓鄉親能在地老化並能接受優質、友善的在地醫療。活動假牙

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

氣溫驟降，各類防寒衣物的銷售量也跟著成長，許多民眾注重機能服飾效果，仿間GORE-TEX面料、羽絨外套琳琅滿目，除了觀察價格與外型，如何聰明選購也有竅門。專家表示，GORE-TEX的機能具備防風、防水、透氣效果，但本身並不具備任何保暖功能，因此常與內層羽絨搭配，達到外層防風防水、內層保暖，以符合各種冬季需求。

不要用洗衣粉和柔軟精

山頂鳥建議，首先須認明吊牌，GORE-TEX服飾一定有商標顯示；其次是觀察衣領和帽子，高領口設計有較好的貼合性，可以覆蓋脖子及下巴整個部位，再來袖口設計會有鬆緊帶、魔鬼粘等加強防風防水效果。

清洗方面，GORE-TEX若要用洗衣機，建議在溫水（約40度）中沖洗兩次，並降低洗衣機的轉動速度減少皺摺，不要使用洗衣粉、衣物柔軟精等產品，洗完若無法烘乾，可以用熨斗設定在低溫，不使用蒸氣，同樣可達到活化表布的防潑水效果。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

挑選羽絨衣牢記5招

活動假牙另外，挑選羽絨衣，專家方碩蔚建議有5招：看、抓、揉、聞、潑。活動假牙其中的「抓」是用手把羽絨衣抓皺後，馬上鬆開，若衣服可立即恢復原來的蓬鬆狀態，即表示羽絨含量較高。而「聞」是指羽絨取自動物性纖維，難免都有一點味道，若聞到過重的氣味，則表示羽絨生產和處理的過程不當，應避免選購。

除了台灣本土山頂鳥，本季The North Face「黑標」Urban Exploration系列也以都市潮流為訴求，結合日式和服剪裁，搭配品牌防風、防寒及防潑水的機能科技（URBAN KIMONO DOWN COAT），穿出簡約不失潮感的風格；法國品牌AIGLE，本季大衣則以防水技術，搭配巴黎設計師俐落剪裁設計，顯瘦感十足。

全瓷冠，顧名思義即是一種使用全陶瓷成分，不含任何金屬且彷若真牙般的人工牙冠。全瓷冠擁有相當漂亮的光澤與透度，可自由調整齒色。同時，因為全瓷冠齒色可以自由調整，故而醫師可以配合患者個人需求或是比鄰的牙齒，做出令人難以分辨的人工牙冠。此外，若您對於美感的要求較高，全瓷冠會是您的最佳選擇。全瓷冠除了有非常良好的美觀性之外，還可以配合一日美學，讓您快速擁有迷人笑容。全瓷冠因為外觀較自然逼真，乃是諸多職業的客戶所會特別指定選擇-全瓷冠。比如，常與人群接觸之服務業、對於美觀要求比較高的模特兒、明星、藝人、空服員，以上職業的朋友通常是全瓷冠的支持者。另外，全瓷冠也適合做完根管治療的患者，全瓷冠能夠提供相當好的保護效果。想擁有讓人難以分辨真偽的漂亮牙齒嗎?對您自己好一點，選擇全瓷冠準沒錯！全瓷冠的價格跟陶瓷貼片的價格差不多，平均下來每顆約落在2萬多到３萬五千元不等。

億萬暢銷作家丹布朗睽違五年推出新作《起源》，延續暢銷經典《達文西密碼》，主角蘭登教授冒險再起，從宗教與科學的對決中揭露人類起源密碼。丹布朗豐沛的創作力讓書迷折服，他舉辦首次訪台見面會，暢談科學與藝術、混亂與秩序的辯證。

丹布朗學養豐厚，著作主題多環繞於藝術與宗教，2003年以《達文西密碼》敲開國際市場大門，榮登史上閱讀率最高的小說，系列作品至今銷售已超過兩億冊。睽違五年，丹布朗再推出新作《起源》，內容揉和宗教、天文學與科學，直探人類起源。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。活動假牙

過去，丹布朗的創作靈感多發自於生活所見，而《起源》這部作品則源於生活中所聞。活動假牙丹布朗表示，《起源》的創作靈感源於〈達爾文彌薩〉一曲，雖是彌薩但主題實為達爾文，除了試圖在這次的著作中結合音樂與科學，更啟發他探討人類未來的走向。

你是否有看過他人咧嘴笑時，牙齦邊緣黑黑十分不美觀，或是張嘴大笑時閃閃發亮的大金牙真的俗到骨子裡。在過去傳統的固定假牙大多採金屬材質、外層燒瓷，在長時間使用後容易在外觀上出現黑邊外露、以及色澤與透明度不像真牙等等，讓你無法放心開懷大笑。

全瓷冠推薦是您同時擁有健康與美觀的選擇！瓷牙美學可運用在多項牙科治療，包含3D齒雕、美齒貼片、全瓷假牙、植牙牙冠…等。瓷牙不含任何金屬，與人體相容性高，不易造成牙齦過敏或是發炎。而全陶瓷材質，因此透光度高，成品相當擬真自然。而瓷牙的色澤與透明度也可以自由調配，可根據鄰近牙色與膚色調合，打造仿若真牙的逼真感。

帶孩子接受健康檢查時，你是不是也有被醫師問倒，不記得或不知道孩子健康狀況的經驗呢？國健署建議家長，只要善用兒童健康手冊，就可以避免這種尷尬場面，並能一手掌握家中寶貝的大小健康問題；提醒兒童健檢千萬要帶兒童健康手冊及健保卡，缺一不可。

國健署目前依兒童發展時程，補助提供7歲以下7次兒童健康檢查，健康檢查項目主要包括：生長評估（身高、體重、頭圍）、身體檢查（聽力、眼睛、口腔檢查等）、發展評估（粗動作、精細動作、語言表達）等。

國健署強調，家長只需帶兒童健康手冊、健保卡及負擔掛號費就可定期接受服務，不過，106年國民健康訪問調查卻發現，有28.7%主要照顧者（父母及祖父母等）往往只帶了健保卡就帶著孩子到醫療院所接受兒童健檢。

對此，國健署婦幼健康組簡任技正陳麗娟提醒，接受兒童健康檢查除了記得帶健保卡之外，務必要攜帶兒童健康手冊，醫療院所才能將健康檢查結果登錄於手冊中，方便日後透過手冊了解健檢的情形。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

小潔在4個月大時，被阿嬤發現左側大腿外張角度明顯較小，便趕緊查閱手冊中的髖關節篩檢內容，並立即將問題記錄在手冊的家長記錄事項裡，在兒童健檢時主動請教醫師，這才及早發現有髖關節發育不良的情況，透過矯治已恢復健康。

活動假牙國健署強調，每位家長在寶寶出生時都會得到一本兒童健康手冊，這本手冊不僅是學齡前兒童的健檢全紀錄，同時也是家長的育兒指引，包括副食品添加原則、培養良好的飲食習慣及常見疾病的處理等，今年度兒童健康手冊更「減重」了，把主要應記錄內容留在手冊內，將衛教內容標記成QR code讓衛教資訊可以帶著走。

每一個人的牙齒都是無可替代的，即使是雙胞胎的牙齒或許也有所不同，針對不一樣的牙齒形狀、大小和排列，或是甚至曾經做過的治療，也許都會影響到你是否適合做全瓷冠貼片。因此想做全瓷冠貼片的各位，推薦必需親身到牙醫院所一趟，給專門做全瓷冠的牙醫生判斷，才可保證你是否合適。可別以為任何牙齒的狀況，都可運用全瓷冠貼片來重建美觀囉！全瓷冠等同是替代舊有假牙的嶄新材料，全瓷冠即是全瓷牙冠，簡單來說就像是當你原先的牙齒因為牙周病、蛀牙、斷牙等原因近乎難以被留存時，牙醫生還是會致力保留牙根及部分牙齒，由於原先的牙齒或許太小、太脆弱、不好看，這個時候推薦套上專屬客製化的全瓷冠，由於色調與透明度幾乎效仿四周的真牙去製造，幾乎看不出來有區別，還能夠保持牙齒應有的美觀跟用途，是許多患者和牙醫生都十分推薦的做法。

中秋節將屆，台南市政府衛生局為確保消費者食用安全，會同衛生福利部食品藥物管理署至本市13家月餅餡料製造工廠，並前往傳統市場、超市、大賣場等商家稽查及中秋應節食品抽驗，抽驗月餅成品、餡料及烤肉常用食材等共計79件，全數符合規定。

台南市政府衛生局指出，本次中秋應節食品抽驗品項，包括月餅成品、餡料(如鹹蛋黃、豬肉餡、豆餡等)及應景烤肉常用的食材，如蔬菜、水果、肉類及肉類加工製品、水產類及水產類加工製品、豆製品及烤肉醬等，共計抽驗79件。檢驗項目包括防腐劑(苯甲酸、去水醋酸、已二烯酸、硼酸及其鹽類)、甜味劑(糖精、環己基(代)磺醯胺酸)、著色劑(蘇丹色素1號、2號、3號及4號、皂黃、二甲基黃、二乙基黃)、保色劑(亞硝酸鹽) 、殺菌劑(過氧化氫)、漂白劑(二氧化硫)、農藥多重殘留分析(373項)、二硫代胺基甲酸鹽類、乙型受體素類素(β-agonist)、動物用藥多重殘留(48項)等，全數符合規定。

活動假牙 南市衛生局也會同市政府消保官稽查月餅製售商、星級飯店業、烤肉產品製造廠及燒烤餐飲業，確保業者作業環境衛生安全。衛生局提醒，所有食品業者從事食品製造販售應依據「食品安全衛生管理法」規定，產品產製販售過程應符合「食品良好衛生規範準則」，以確保食品安全及衛生。

南市衛生局呼籲消費者選購食材應看清食品標示資訊，選擇包裝完整、標示清楚之食品較有保障。選購烤肉生鮮食材及配料也應注意來源、衛生及儲存條件，適當保存加熱後再食用，以確保食用安全。

生熟食應分開存放，避免交互污染，即食食品勿於常溫環境下放置過長，以避免微生物孳生危害健康；消費者若有任何食品衛生問題，請洽詢台南市政府衛生局食品藥物管理科。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

瓷牙-全瓷冠推荐是利用三氧化二鋁、氧化皓或是ㄧ些結晶比例更高的瓷，來取代傳統瓷牙冠的金屬內冠，內層完全無金屬支撐，因此光線的折射、透射效果和自然牙相仿，不會暗沈死白且沒有金屬味、不腐蝕、也不會因為冷熱食物的交替而刺激牙髓組織，瓷牙是目前最自然、美觀的美容方法。
全瓷冠推薦特色與優點
1.健康舒適：全瓷冠表面由陶瓷覆蓋，其材質可防止牙菌附著，且可有絕佳的隔離效果，無論過冷過熱的飲料都不會刺激口腔與牙齦。活動假牙
2.美麗自然外觀：無金屬內襯，就跟真牙一樣，具有極佳透明度能讓光線及色彩自然穿透，高度寫實仿真，色澤自然，讓您難辨真假。
3.材質堅固：材料為二氧化鋯，為人工關節材料，有極佳堅固度、抗裂性與相容性。
4.人體相容性高：無金屬變黑、冷熱傳導等術後敏感問題，自然舒適，就跟真牙一樣。

現代醫療越來越發達，撇除罹癌致死的案例，現在人能活超過百歲的機率則是越來越高了。

想要「活得健康長久」更是現在每位人民所追求的，每日健康綜合媒體報導，美國幾位教授研究發表：平時生活只要保持良好習慣，就能延壽十年以上。

只要乖乖遵守，不用打什麼預防針、吃保健食品，你的身體也能贏過小鮮肉！

五種生活習慣讓你輕鬆呷百二

1.健康飲食

2.完全不抽菸

活動假牙3.不要喝太多酒

4.保持健康的體重

5.保持適度的劇烈運動

據報導，這篇發表在《循環》（Circulation）期刊的研究指出：

50歲的美國民眾若有這些生活習慣，女性的壽命增加了14年；而男性增加了12.2年。不僅能延年益壽，還能遠離罹患美國10大死因前兩名的心血管疾病和癌症的風險。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

在此項研究過程中，首先測量的是五種生活方式與「過早死亡」之間的相關性，因此收集了美國1980年~2014年超過12萬2000人的數據。

接著調查2013年~2014年間，2128名50至80歲的美國成年人生活習性。發現2014年50歲的美國人，有這五種健康習慣，女性的總體預期壽命從83.3歲延至93.1歲；男性則從79.8歲延到87.6歲。

若沒有這五種生活習慣的女性平均壽命為79歲，男性則是75.5歲。活動假牙

施坦普菲爾（Meir Stampfer）表示：

透過預防或減少疾病的發生率，便可延長壽命，甚至在確診罹患心血管疾病或癌症時，假若照做這五種習慣，還能夠提高存活率。

施坦普菲爾（Meir Stampfer）還說，美國民眾在生活習慣上還可以做得更好，因為只有8％的成年人可以長期堅持這5種習慣。

瓷牙適合做什麼？
1.根管治療后，經“樁核”修復的殘根、殘冠。此類情況做烤瓷修復屬於亡羊補牢，是必須的。
2.著色嚴重、形態異常且患者要求改善外觀，或缺損較大且無法通過補牙方法修復的牙齒，比如氟斑牙、四環素牙、錐形牙等。這類情況需要嚴格把握適應証，如果牙齒著色不嚴重，也沒有造成實質缺損，並不建議烤瓷修復。
3.因各種原因失去“活髓”的牙齒，比如經過根管治療的無髓牙。因為失去牙髓的血液供應，牙釉質變脆，牙齒易折裂。
4.烤瓷固定假牙的固位體。這其中的關鍵問題是，首先確認是否決定採用固定假牙的修復方式。
5.不宜或不能做矯正的錯位牙、扭轉牙。換言之，能矯正的還是矯正，全瓷冠推薦是其中的選擇。

治療肝癌有了新選擇！臺北榮總引進一項次世代微創微波肝腫瘤滅除術新療法，針對單顆直徑5公分以下、至多3顆小於3公分肝腫瘤，利用微波將肝臟內的癌細胞全部燒灼、殺死，且過程只需花費5-10分鐘，完全沒有疼痛、過熱的不適感；目前已完成二例單顆直徑小於3公分的轉移性肝癌治療。

對付肝臟惡性腫瘤 過往皆以熱射頻消融治療

臺北榮總胃腸肝膽主任黃怡翔教授表示，過去臨床上，針對不適宜進行手術切除的肝癌，如單顆5公分以下，或是最多3顆3公分以下腫瘤，皆採用熱射頻消融治療，其利用超音波導引，將射頻針置入肝臟進行腫瘤燒灼，稱為熱射頻，效果和外科手術切除相當。

熱射頻燒灼時間久 腫瘤多易感不適

黃怡翔教授說明，因肝臟血流豐富、血管密佈，倘若腫瘤鄰近較大血管，在使用熱射頻燒灼時，血管內的血液會帶走熱能，使腫瘤燒灼部位的溫度拉不起來，影響到熱能消融腫瘤的效應，導治癌細胞無法消除乾淨；加上腫瘤愈大、腫瘤顆粒愈多，熱射頻燒灼的時間就愈久，病人容易感到不適。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。活動假牙也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

次世代微創微波 用熱能殺死癌細胞

次世代的微創微波就跟我們的微波爐一樣，利用微波可把腫瘤消融為煮熟、壞死的腫塊；黃怡翔教授解釋，就如同煮熟的荷包蛋，可以熱能殺死肝癌細胞。比起熱射頻電燒，新技術的次世代微創微波，不僅可克服熱射頻的缺點，即便腫瘤附近有大血管血流經過，也不用擔心溫度太低，腫瘤消融不完全，癌細胞殘留體內的問題，同時因微波的加溫速度較快，在短時間內就可以提高腫瘤燒灼的溫度，手術時間愈短，病人不舒服的感覺就愈少，恢復也相對愈快。

傷口只有0.3公分 術後隔天可出院

不論是熱射頻，還是微波，都是微創手術，體表只有約直徑0.3公分的小傷口，，手術時幾乎沒有出血問題。黃怡翔教授表示，只要沒有明顯腹水，在腹部超音波的影像上可以看到明顯的腫瘤，就可以考慮微創手術，術後臥床休息4小時，就可以下床活動，觀察一晚後，隔天就可以出院，但是微波手術目前沒有健保給付，必須自費。

不知道自己該做什麼美白方法嗎？沒關係，這邊幫您做出快速整理！因長期喝咖啡、茶、抽煙，有牙齒的外在色素沈澱：噴砂美白。去除了外在染色因子，齒色還是偏黃不夠白：冷光美白。根管治療過後，牙齒內顏暗沈灰黑：齒內美白。活動假牙想美白順便改變牙齒外觀形狀質地：全瓷美白貼片。所需時間：齒內美白≥全瓷貼片（最久）>冷光美白>噴砂美白（最快）價錢：全瓷貼片>齒內美白≥冷光美白>噴砂美白。其實並沒有絕對的美白方法才是最好的，可以依個人情況搭配使用，最重要的是選擇最適合自己的方法，而且一定要尋找合格牙醫師及診所，以上項目都是屬於醫療項目，如果尋找坊間沒有保障的「美齒沙龍」、「美齒師」，施作牙齒美白、樹脂不修磨貼片等等，是很容易傷害牙齒的，如果發生牙齒上的問題，他們是無法做後續治療處理，也無法負醫療責任的。

韓國整形技術舉世聞名，一名女星去年底赴韓進行隆乳手術，不料手術失敗導致血流不止，但院方卻指稱是術後正常現象，3天後就將她轉院，讓她差點因此丟了性命。

據報導，泰國女星May(Jeeranan Kitprasan)去年底到南韓進行隆乳手術，不料手術出了差錯，導致血液感染血流不止，胸部異常灼痛，還痛到幾乎無法走路，但醫生卻說是術後正常現象，需要慢慢恢復，3天後就將May轉到附近醫院，之後也只能回國繼續休養。

沒想到回到泰國後，May的情況不僅沒好轉，還持續高燒不退，日常生活都必須依靠母親的協助，一度被醫師告知存活機率只剩下10%。May後來選擇進行胸部填充物取出等3項手術，休養5個月後才總算恢復健康。

活動假牙我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

May事後向該整形醫院進行求償，但在2次協商後，院方只願意補償150萬泰銖(約147萬台幣)的醫療費用，以及120萬泰銖(約118萬台幣)的收入損失，讓她氣憤地決定將醫院告上法院，打算求償2000萬泰銖(約1965萬台幣)。

瓷牙-全瓷冠推荐是利用三氧化二鋁、氧化皓或是ㄧ些結晶比例更高的瓷，來取代傳統瓷牙冠的金屬內冠，內層完全無金屬支撐，因此光線的折射、透射效果和自然牙相仿，不會暗沈死白且沒有金屬味、不腐蝕、也不會因為冷熱食物的交替而刺激牙髓組織，瓷牙是目前最自然、美觀的美容方法。
全瓷冠推薦特色與優點
活動假牙1.健康舒適：全瓷冠表面由陶瓷覆蓋，其材質可防止牙菌附著，且可有絕佳的隔離效果，無論過冷過熱的飲料都不會刺激口腔與牙齦。
2.美麗自然外觀：無金屬內襯，就跟真牙一樣，具有極佳透明度能讓光線及色彩自然穿透，高度寫實仿真，色澤自然，讓您難辨真假。
3.材質堅固：材料為二氧化鋯，為人工關節材料，有極佳堅固度、抗裂性與相容性。
4.人體相容性高：無金屬變黑、冷熱傳導等術後敏感問題，自然舒適，就跟真牙一樣。

隨著年齡增長，每逢過節和家人親戚相聚時，不免會被詢問感情狀態，但近日就有一名女大生匿名在臉書粉絲專頁發文，透露自己今年就讀大三，因為家中長輩一直要她帶男友回家，但因為交不到，所以想徵求一名「假男友」陪她回老家，還強調自己沒交過男友，「所以還是新車，保鮮膜也還在」，條件一出立刻引起網友熱討論。

沒想到，照片一PO出後，立刻引來許多網友看大仔細觀察，將目光全都集中在照片中異常隆起的褲襠，「男的吧？褲底一包…」、「這不單純」、「感覺像三性」、「我覺得那坨怪怪的」，也有人狂酸「肚子有C是嗎？」、「這一定有詐」、「這比我還大包」、「那手多久沒保養了？那腿皮好皺啊！」、「那包偏右邊喔！」

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。活動假牙